El simple hecho de juzgarnos a nosotros mismos puede generar sentimientos de culpa y de incapacidad, de frustración y de rabia. Una autoestima baja supone una barrera para enfrentarse a situaciones nuevas con confianza y optimismo, lo cual en algunos momentos puede suponer una carga.

El curso se dirige a personas que deseen potenciar, mejorar y ajustar su autoestima para eliminar dificultades en cualquiera de los ámbitos de la vida: trabajo, amigos y relaciones de pareja, familia, etc.

1. Comprender el proceso de generación de la autoestima
2. El proceso de etiquetado personal
3. Comprender el desarrollo del autoconcepto
4. La valoración de los éxitos y fracasos
5. La relación entre autoestima y frustración
6. La relación entre autoestima y la confianza
6. Afrontar las nuevas experiencias con ilusión

Si tiene cualquier duda sobre los cursos, no dude en ponerse en contacto con nosotros.

Puede llamar al 963529485 o enviar un mensaje de correo electrónico a: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla