La ansiedad es un proceso que puede terminar provocando desórdenes importantes para las personas que la padecen, impidiendo que desarrollen su vida con normalidad.

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a todos los aspectos de la vida personal, social y laboral. Suelen ser comunes las sensaciones de falta de ilusión, pensamientos negativos, perdida de interés, sensaciones de impotencia, indecisión personal, etc.

El consumo de ciertas drogas como el cannabis (porros), drogas de diseño y otras sustancias, como el alcohol, entre los jóvenes está generando un daño irreparable en la sociedad actual.

La relajación entendida como ejercicios sencillos, divertidos y rítmicos de toma de contacto con uno mismo y con el cuerpo ofrece posibilidades para optimizar los momentos de descanso y aliviar tensiones musculares y otros trastornos.

 Se estan produciendo grandes cambios tanto en el concepto de familia como en el concepto de pareja. Desde una visión monolítica de la pareja asociada a la visión de matrimonio se está pasando a una visión de la pareja más dinámica, flexible e igualitaria con grandes ventajas y nuevos retos.